12 шагов Анонимных Курильщиков
"Мы приняли своё бессилие перед курением, признали, что потеряли контроль над собой"
1
"Пришли к убеждению, что, только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие"
2
"Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали"
3
"Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения"
4
"Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений"
5
"Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков"
6
"Смиренно просили Его исправить наши изъяны"
7
"Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними"
8
"Лично возмещали причинённый ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить мне или кому-либо другому"
9
"Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это"
10
"Стремились путём молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы для ее исполнения"
11
"Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других курильщиков применять эти принципы во всех наших делах"
12
Только сей час!
звонить с 10:00 - 19:00 время Московское
12 традиций Анонимных Курильщиков
1
Наше общее благополучие должно стоять на первом месте: личное выздоровление зависит от единства АК.
традиция
2
В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители - всего лишь облеченные доверием исполнители, они не приказывают.
традиция
3
Единственное условие для того, чтобы стать членом АК — это желание бросить курить
традиция
4
Каждая группа должна быть вполне самостоятельной за исключением дел, затрагивающих другие группы или АК в целом.
традиция
У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести наши идеи до тех курильщиков, которые все еще страдают.
5
традиция
6
Группе АК никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АК для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
традиция
7
Каждой группе АК следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
традиция
8
Сообществу Анонимных Курильщиков необходимо всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией.
традиция
Сообществу АК никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления, однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.
9
традиция
10
Сообщество Анонимных Курильщиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности, поэтому имя АК не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
традиция
11
Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.
традиция
12
Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.
традиция
Наши Обещания
На нашем пути к свободе от отказа от курения мы руководствуемся 12 Шагами Анонимных Курильщиков, которые позволяют нам успешно преодолевать предательские виражи тяги, эмоционального разлада, беспорядка и неуправляемости. Наш путь в духовную жизнь - это не теория, это необходимость вести такую жизнь.
Улучшение физического состояния для многих из нас стало почти мгновенным. К нам вернулись чувство обоняния и вкуса, мир приобретает новое измерение красок и ясности. Наша самооценка возрастает благодаря истинному осознанию, что Сила, более могущественная, чем мы сами, вытащила нас из пучины отрицания, в котором мы всё это время медленно убивали себя.
Мы более не обязаны отвечать на "зов тяги" каждые двадцать минут! Наш выбор – обращаться за помощью, которую предлагает эта программа, для того, чтобы мы смогли уменьшить риск стать одним из миллионов ежегодно погибающих от преждевременной смерти, связанной с курением. И это настоящее спасение!
Улучшение физического состояния для многих из нас стало почти мгновенным. К нам вернулись чувство обоняния и вкуса, мир приобретает новое измерение красок и ясности. Наша самооценка возрастает благодаря истинному осознанию, что Сила, более могущественная, чем мы сами, вытащила нас из пучины отрицания, в котором мы всё это время медленно убивали себя.
Мы более не обязаны отвечать на "зов тяги" каждые двадцать минут! Наш выбор – обращаться за помощью, которую предлагает эта программа, для того, чтобы мы смогли уменьшить риск стать одним из миллионов ежегодно погибающих от преждевременной смерти, связанной с курением. И это настоящее спасение!
Мы учимся держать себя в руках в тех случаях, когда раньше были агрессивными или пассивными, мы также начинаем любить себя. Нас покидает безразличие и возвращается способность сочувствовать тем, кто нас окружает и находится в опасности.
Постепенно мы начинаем интересоваться Анонимными Курильщиками, а не курением. Наше пристрастие к курению проходит и приходит радость свободы от курения. Только тогда мы осознаем, что участвовали в грандиозном самообмане.
Здоровье – это новое ощущение. Мы принимаем этот дар со смирением и благодарностью. Наша Высшая Сила через программу сделала для нас то, что сами для себя мы сделать не смогли.
Мы поняли, что ни одному из нас не под силу сделать это в одиночку. Помните, мы все здесь собрались с одной общей целью -получить свободу от курения -одной из самых сильных на свете зависимостей.
Постепенно мы начинаем интересоваться Анонимными Курильщиками, а не курением. Наше пристрастие к курению проходит и приходит радость свободы от курения. Только тогда мы осознаем, что участвовали в грандиозном самообмане.
Здоровье – это новое ощущение. Мы принимаем этот дар со смирением и благодарностью. Наша Высшая Сила через программу сделала для нас то, что сами для себя мы сделать не смогли.
Мы поняли, что ни одному из нас не под силу сделать это в одиночку. Помните, мы все здесь собрались с одной общей целью -получить свободу от курения -одной из самых сильных на свете зависимостей.