Шестьдесят пятый день.
Я не курю 1547 часов. На прошлой неделе не уделял должного времени программе, не каждый день отвечал на вопросы, забыл про дневник путешественника. Ударился в работу, предложили выгодную подработку. В субботу ещё дополнительное обучение, ночь - на работе, в итоге в воскресенье я был просто истощён. Хорошо, что приехал на группу. Вечером жена стала упрекать меня, что не уделяю ей времени, я взорвался, и она тоже (у неё тоже очень тяжелые были 2 недели). В итоге - скандал с хлопаньем дверей. Мне стало так обидно, захотел уехать в отель, напиться и накуриться. Но решил затормозиться, и чтобы успокоиться, пошёл в ванну, и с остервенением мылся, плескался, сделал горячую воду, как баня. 10 минут, и я успокоился. Тут же помирились. Сегодня спал 11 часов, мало работал, побрился, почистился, сходил на каратэ, почувствовал себя человеком. Соединился с собой. Ночью снилась сотня снов. Приснилось ,что я закурил и выкурил сигарету, забыв ,что я не курю. Такая вот неуправляемость. Из позитивного: часто чувствую что-то вроде радости, свободы, предвкушения. Объясню - такое чувство, что я вырвался на свободу , и вся жизнь впереди. Столько путей, возможностей, даже если просто жить понемногу, без всяких подвигов, работ до изнеможения, то столько всего может быть хорошего. Мне всего 31 год! Я ж молодой совсем! И многое уже у меня есть.. в общем, чувствую изменения внутри. Благодарен программе, ВС, спонсору, группе поддержки, за то, что я чист. Спасибо!
Я не курю 1547 часов. На прошлой неделе не уделял должного времени программе, не каждый день отвечал на вопросы, забыл про дневник путешественника. Ударился в работу, предложили выгодную подработку. В субботу ещё дополнительное обучение, ночь - на работе, в итоге в воскресенье я был просто истощён. Хорошо, что приехал на группу. Вечером жена стала упрекать меня, что не уделяю ей времени, я взорвался, и она тоже (у неё тоже очень тяжелые были 2 недели). В итоге - скандал с хлопаньем дверей. Мне стало так обидно, захотел уехать в отель, напиться и накуриться. Но решил затормозиться, и чтобы успокоиться, пошёл в ванну, и с остервенением мылся, плескался, сделал горячую воду, как баня. 10 минут, и я успокоился. Тут же помирились. Сегодня спал 11 часов, мало работал, побрился, почистился, сходил на каратэ, почувствовал себя человеком. Соединился с собой. Ночью снилась сотня снов. Приснилось ,что я закурил и выкурил сигарету, забыв ,что я не курю. Такая вот неуправляемость. Из позитивного: часто чувствую что-то вроде радости, свободы, предвкушения. Объясню - такое чувство, что я вырвался на свободу , и вся жизнь впереди. Столько путей, возможностей, даже если просто жить понемногу, без всяких подвигов, работ до изнеможения, то столько всего может быть хорошего. Мне всего 31 год! Я ж молодой совсем! И многое уже у меня есть.. в общем, чувствую изменения внутри. Благодарен программе, ВС, спонсору, группе поддержки, за то, что я чист. Спасибо!